乾癬克服に導く具体的なセルフイメージの構築方法

乾癬克服後の幸せなイメージを心に刻み込もう

 

STEP３からは空になった心にプラス感情のイメージを注入する楽しい作業となります♪ あなたの妄想力を極限まで働かせて家事や仕事よりも熱心に（笑）考えてみてくださいね。

では早速とりかかりましょう。以下の質問に対する答えを考え、書き出してください。

 

「乾癬を克服したらあなたは何がしたいですか？」

 

※いくつ書いてもOKです ※詳しく書くほうが楽しくなります（笑）

※実現できるかどうかは関係ありません

※欲望まる出しの下品な妄想（笑）でもOKです。どんどん妄想してみましょう♪

 

ちなみに僕の場合は・・・（恥ずかしいので一部伏字にさせてください）

• １．ショートパンツの似合う石原さとみ似の彼女をみつけたい（とりあえず出会い系サイト笑に登録する）

 

• ２．夏に石原さとみ似の彼女を連れて短パン＆Ｔシャツで出歩きたい

 

• ３．石原さとみ似の彼女を連れて難波へ服を買いに行きたい

 

• ４．フェラーリに乗りたい（黄色の３６０モデナF1マチック）もちろん助手席には石原さとみ似の彼女（笑）

 

• ５．風俗に行きたい（指名するのは○○女学院の□□ちゃん←石原さとみ似）

 

• ６．会社を辞めて起業したい（辞める時に○○を▲▲したい）

 

• ７．昔の友達に会いたい

 

• ８．毎日を笑顔で過ごしたい

 

そうです。僕は石原さとみちゃんが大好きなのです（照）

あなたも書き出してもらえましたでしょうか？

 

それではこれらを映像化し心に刻み込みましょう。

具体的にはネットで妄想に関する画像を探し、印刷して普段目に付くところに貼り付けておくのです。携帯の待ちうけ画像にするのも良い方法です。

 

あまりにも妄想がたくさんある場合はTOP３を画像化してみましょう。（心に刻み込むには文字より画像の方が有効であることが科学的に実証されています）

 

ネットでお目当ての画像を探すのは簡単です。 例えば石原さとみちゃんの画像なら、ヤフーの検索窓に「石原さとみ　画像」と打ち込めばOKです。