一気に頑張り過ぎて乾癬克服に失敗してしまう

【乾癬克服ブログ】乳酸菌で乾癬を克服した男のブログ

3-2乾癬克服の失敗パターン2 アウトプットしすぎる


この失敗パターンに陥りやすい人は、戦う気力に満ち溢れテンションが高い人です。一見、乾癬克服に最も近い人なのですが、時として困ったことが起こります。

彼らはアウトプットしすぎる・・・即ち、頑張り過ぎるのです。

もし僕が「野菜と果物をたくさん食べましょう」と言えば、彼らは毎日おなかがはち切れんばかりにレタスとリンゴを食べ続け、ついにはおなかを壊してしまうのです。

 

それと、もう1点・・・彼らのテンションはとても高いのですが低くなるときはあっという間です。毎日続けていた食制限を1日実行できなかっただけで彼らのテンションはみるみるうちに低くなりそのままフェードアウトしてしまうのです。

 

こんな失敗をしないための事前対策

乾癬克服チャレンジは100m走ではありません。マラソンであると認識してください。

乾癬克服にスタートダッシュは不要です・・・というか、かえってマイナスです。2度や3度つまづいても42.195kmあるのです。十分に挽回可能です。 同じペースで毎日を淡々と過ごすことを心がけてください。

 

 

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