サイトマップ
さあ、乾癬克服へのファーストステップを踏み出そう
- 乾癬が改善した人も最初はみんなこんなにひどい状態だった！
- そもそも乾癬ってどんな病気なの？
- 乾癬の発症部位は？
- 乾癬は克服できる病気です
- 乾癬は若い人ほど悪化が速いので注意
- 乾癬の進行とリウマチ誤診
- なぜ乾癬は起こるの？
- 軽視してはいけないストレスと乾癬の関係
- 乾癬患者によく見られる性格と職業
- ステロイド軟膏をはじめとする薬への依存心
どうして乾癬になってしまったのか？
乾癬という病気について
乾癬と免疫、自律神経、腸、ストレスの関係を考える
- 乾燥肌は乾癬を悪化させる原因に。乾燥肌と皮膚に備わっている免疫システム
- 乾癬患者にチクチクは即悪化！チクチクを誘発するいろんなものアレコレ
- 乾癬を寛解させた人が実行していたこと。乾癬による皮膚トラブルを解消するための３本の柱とは？
- 乾癬をはじめとする中枢系の痒みは皮膚が悪いわけではない
- 乾癬患者の皮膚はあなたの心を映す鏡。掻破行動（そうはこうどう）とストレスの関係。
- 乾癬の痒みは掻けば掻くほど悪化する。皮膚を掻くと何が起こっているのか？
- 乾癬患者が最も苦しむ”痒み（かゆみ）”／痒みとは何か？どうして掻きたくなるのか？
- 乾癬は改善してもその後の生活によってあっという間に元の状態に戻るから注意して！
- 乾癬を改善するには？ステロイドは悪者ではない。しかし、ステロイドだけに頼った生活を改めることが必要。
- 乾癬を隠そうとするな！乾癬は家族・同僚・友人の理解と協力が得られたとき、驚異的スピードで改善する
- 乾癬を今すぐ良くしたいと思っている人に言いたいこと
- 乾癬患者の症状は良くて現状維持。何もしなければ90%が悪化する。
- 乾癬を治すのに大切なこと。あなたは僕という乾癬を理解できる友人を手に入れた！
- お酒を飲み、肉を食べ、「いつの日か乾癬は治るだろう…」そんなことを思って生活をしているあなたへ
- 腸内環境を整えた時の最大の見返りは乾癬の寛解！あなたは数ヶ月に及ぶ地道な努力を継続できますか？
- もしあなたが全身乾癬だらけの重症患者ならこうしてほしい
- 乾癬を悪化させる活性酸素を除去するには？
- 乾癬は３～10年後、時間差で症状が現われる。今のあなたの生活…それで大丈夫？
- ストレス→自律神経→免疫→乾癬の順で悪くなる。さあ、あなたは今何をすべきでしょうか？
- 腸内環境の悪化とストレスのダブルパンチが乾癬を引き起こす
- 腸は脳より賢い！それゆえに一度暴走すると乾癬がどんどん悪化する
- 乾癬の症状そのものがあなたに大きなストレスを与えている。この悪循環から脱出する方法。
- 乾癬を治したければ腸内のアンパンマンを目指せ！という話。
- 噛まないことが乾癬を悪化させる！噛めば噛むほどあなたの免疫バランスは整っていく
- 日本人の乾癬患者の腸内環境を整えるのに最も有効なのは当然、日本食です！
- 口から摂った乳酸菌は１匹たりとも腸に住みつくことはない。正しい乳酸菌の摂り方とは？
- ファストフード、ジャンクフード、レトルト食品を食べ続ける限りあなたの乾癬は治りません
- 平戸つる草で乾癬が治る？腸を鍛えて１日でも早く乾癬の苦しみから脱出する方法
- 免疫器官としての腸を正しく理解すると乾癬克服の意欲が湧く！
- 乾癬を早く治すための近道はこの３つに隠されている
- 乾癬治療の鍵は免疫バランスを整えること。最も効果的で安全な方法とは？
- 乾癬悪化の原因は免疫細胞の暴走。免疫が敵になるか味方になるかはあなた次第
- 乾癬改善へのキーポイント！乱れた免疫機能を正常化させる生活習慣構築法
- 乾癬を治すには体内時計のリズムと実際の生活のリズムを合わせるのが効果的
- 乾癬を改善するには腸の改善からはじめる。スムーズな排便を実現するための心得
- あなたの乾癬が治らない理由。食物繊維の正しい摂り方を知っていますか？
- 便秘・下痢の解消の秘訣と乾癬克服との関係
- 日本伝統の食べ物が乾癬患者を救う
- 飲酒している人へ・・・あなたは本当に乾癬を治す気はありますか？
- 乾癬が治りにくい人の特徴。あなたはどうですか？覚悟して読んでください！
- 冷えは乾癬の大敵
- 乾癬を治したいのなら真の原因から目を背けてはならない
- 乾癬は皮膚病という誤解が、10年経っても治らない乾癬患者を作り出す
- 乾癬が一時的に改善した後、急激に悪化する現象の対処法
- 薬で乾癬を良くしようという逃げの考えは今日から捨ててください
- 心が乾癬の進行に与える影響は非常に大きい
- 乾癬克服に大切なのは睡眠時間ではなく睡眠の質！
- 乾癬の痒みから脱出する方法。自律神経バランスの改善を図る
- 乾癬が痒くて眠れない！就寝時に痒くなる理由と対策
- 乾癬を克服するには腸の機能を高めることが必須
- 乾癬が治る人と悪化する人の違いとは？
準備編1 世界一シンプルな乾癬の概念と乾癬を克服する方法
- 1-1乾癬の概念・・・乾癬と腸内環境の密接な関係を理解する
- 1-2僕たち乾癬患者はある日突然、乾癬になってしまったのではない
- 1-3乾癬を克服するには？ 体内浄化が必要です
- 1-4厳しい食事制限はいつまで続ける必要があるのか？
準備編2 ノウハウやツールよりも大切なのはマインド！
- 2-1｢そんなことできるわけがない！｣と僕に言った乾癬患者さん・・・
- 2-2乾癬を克服するのになぜマインドが大切なのか？
- 2-3僕はなぜ乾癬を克服できたのでしょうか？
- 2-4プチ糖質制限で乾癬克服の小さな成功を体験してみよう
- 2-5マイナスのセルフイメージが乾癬克服の邪魔をする
- 2-6たった今から乾癬克服の成功を呼び込むセルフイメージを持つ方法
- 2-7乾癬克服が楽しくなるセルフイメージを構築する４つのステップSTEP１
- 2-8乾癬克服が楽しくなるセルフイメージを構築する４つのステップSTEP２
- 2-9乾癬克服が楽しくなるセルフイメージを構築する４つのステップSTEP３
- 2-10乾癬克服が楽しくなるセルフイメージを構築する４つのステップSTEP４
準備編3 乾癬克服に失敗する典型的パターンを知って事前に対策をとる
- 3-1乾癬克服の失敗パターン１ アウトプットが足りない
- 3-2乾癬克服の失敗パターン２ アウトプットしすぎる
- 3-3乾癬克服の失敗パターン３ 周囲の理解・協力が足りない
- 3-4乾癬克服の失敗パターン４ リバウンドへの恐怖
準備編4 うまく薬と付き合いながら乾癬を克服するには？
- 4-1 薬を使用しながら乾癬を克服することはできるのか
- 4-2薬を使いながら乾癬を克服することのメリットとデメリット
- 4-3薬を使っているのに乾癬を克服したと言えるのか？
- 4-4あなたはどの道を進みたい？乾癬克服２つのゴールと進むべきルート
準備編5 薬を塗っても乾癬が悪化する！ぶっちゃけ話 僕ならこうする
- 5-1 まずはステロイド皮膚症の正体を知る！なぜステロイドが効かなくなるのか
- 5-2 ステロイドをやめるとなぜリバウンドは起きるのか？リバウンドから脱出する方法
- 5-3 もし僕がステロイド皮膚症の状態で乾癬克服に挑戦するとしたらこうする！
準備編6 僕は医者を信用していません！医者への不信感
準備編7 乾癬克服の兆候を見逃すな！乾癬はどんな風に消滅していくのか？
固定ページ
- 【乾癬サポ】僕と一緒に乾癬克服に挑戦してみませんか
- 【乾癬治療】僕が体に塗りこんだ軟膏の総量と支払った医療費を計算
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- ネットで見かける乾癬マニュアル本の正体
- 乳酸菌による乾癬改善事例まとめ
- 乾癬を自力で治す方法。しかも薬を使わずに！全部あなたに教えます！
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